Zespół

Aleksandra Grzesiuk

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia par

Konsultacje psychologiczne

Felinoterapia

umów wizytę

Od ponad 7 lat pracuję z ludźmi w obszarze zmiany, napięcia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt, absolwentką Uniwersytet SWPS, certyfikowaną przez European Association for Gestalt Therapy oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Od ponad 2 lat rozwijam również pracę w obszarze felinoterapii, wspierając proces terapeutyczny obecnością zwierzęcia.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię par oraz konsultacje psychologiczne. Towarzyszę w momentach przeciążenia, kryzysu i życiowych zmian, a także wtedy, gdy pojawia się potrzeba głębszego kontaktu ze sobą i swoimi relacjami. Mój sposób pracy opiera się na uważności, obecności i precyzyjnym podążaniu za tym, co pojawia się „tu i teraz”. Swoją praktykę prowadzę pod stałą superwizją, dbając o bezpieczeństwo i etyczny wymiar procesu terapeutycznego.

Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć i zobaczyć więcej — bez presji i gotowych rozwiązań. Jako felinoterapeutka włączam do pracy obecność zwierzęcia, wspierając regulację układu nerwowego, poczucie bezpieczeństwa oraz budowanie spokojnej relacji z samym sobą.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że zmiana jest możliwa — a jej początkiem bywa jedno, uważne spotkanie.


Odbyte warsztaty:
Metody i Techniki terapeuty w oparciu o teorię charakterologiczno-rozwojową  

Strefa Bytu - Centrum Psychoterapii Rozwoju  (Dorota Węgrzyn)

Terapia par i co dalej. Zdrada

Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt (Zofia Pierzchała)

Przeniesienie przeciwprzeniesienie w psychoterapii

Łódzkie Centrum Gestalt (Małgorzata Lambert)

Cykl doświadczenia w pracy z parą

Dobre Więzi (Małgorzata Bułhak, Małgorzata Tomaszewska)

Healing Truma in the path of recovery: A compassionate/Relational Gestalt Approach

Łódzka Szkoła Gestalt (Rafael Cortina)

Maski wstydu

Warszawska Szkoła Gestalt (Krystyna Waszkowska - Wójcik)

Zaburzenia Narcystyczne w Terapii Gestalt

Wilanowska Pracownia  Psychoterapii (Giovanni Turra)

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

Większość osób, które decydują się na pierwszą wizytę, przyznaje w gabinecie, że zbierała się do tego miesiącami. Zazwyczaj staramy się nieść swoje trudności w pojedynkę tak długo, aż w końcu zaczyna nam brakować gruntu pod stopami. Pojawia się zmęczenie, bezsenność, a codzienne obowiązki stają się przytłaczające.

czytaj dalej

Psycholog a psychoterapeuta - jaka jest różnica i do kogo się udać?

Większość osób, które decydują się na pierwszą wizytę, przyznaje w gabinecie, że zbierała się do tego miesiącami. Zazwyczaj próbujemy radzić sobie sami tak długo, aż dotychczasowe sposoby przestają działać, a napięcie staje się stałym tłem codzienności. Kiedy w końcu dajesz sobie prawo, by poszukać wsparcia, napotykasz na zupełnie nową barierę: gąszcz specjalistów.

czytaj dalej

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

Większość osób, które decydują się na pierwszą wizytę, przyznaje w gabinecie, że zbierała się do tego miesiącami. Zazwyczaj staramy się nieść swoje trudności w pojedynkę tak długo, aż w końcu zaczyna nam brakować gruntu pod stopami. Pojawia się zmęczenie, bezsenność, a codzienne obowiązki stają się przytłaczające.

czytaj dalej

Nasi partnerzy